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企業向けオンラインレッスン

自宅でも仕事が増える中コロナ自粛はストレスを抱えている方が多いかと思います。また普段参加しているスポーツクラブなどが閉鎖しており運動不足や体調不良も心配となります。企業内で共有できるオンラインヨガを導入しませんか?

同じ時間 同じ曜日に開催しZOOMを使い開催しますので最大人数99名まで可能です。

大人数はアライメントチェックなどはできませんがリアルタイムでお伝えすることができます。

契約はお試し開催のあと1年契約でお申込みいただけます。

 

どうぞこの機会にさらなる健康意識を高めませんか?

 

お気軽にお問い合わせください。

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オンライングループレッスン開催

5月からのオンラインレッスンスケジュール

月曜日10:00~11:15 シェイプアップヨガ

体を整えた後シェイプアップ効果の高いヨガのポーズやエクササイズを組み込んだクラスです。夏までに気になる体を整えシェイプアップしませんか?

 

 

土曜日20:30~21:30 パジャマDEヨガ

日頃疲れが取れない方!いい睡眠がとれていますか?

いい睡眠にはいろいろと条件があります。そんなアドバイスとともに穏やかな睡眠に導けるような60分です。体を整えこころを整えませんか?

 

 

 

ZOOMオンラインにて

チケットは

peatixより販売いたします

参加費1000円

こちらよりご参加いただけます

 

幸坂奈実オンラインYOGA -

 https://nami-yoga1106.peatix.com